GÜNLERDEN GOJİ MASKESİ

Pazar günleri genelde, bakıma ayırdığım, dinlendiğim, pazartesi günü gelecek yoğunluktan bihaber olmaya çalıştığım bir gün. Onun için Pazarları seviyorum.:) İçten gelen sağlık için beslenmenin gücüne inandığım kadar dış dünyanın herşeyine en çok maruz kalan cildimizin dışarıdan beslenmesi gerektiğine de inanıyorum….

Devamı...

GOJİ BERRY VE FAYDALARI…

2000 yıldır Tibet ve Moğalistan’da kullanılan Goji Berry, nam-diğer kurt üzümü, hayatımıza gireli çok olmadı. Ömrü uzattığı söylenen bu meyvenin faydaları gerçekten heyecanlandıran cinsten. Öncelikle goji’yi organik gıda satan marketlerde rahatça bulabilirsiniz. Her güzel üründe olduğu gibi maalesef bu üründe…

Devamı...

METABOLİZMANIZI HIZLANDIRIN!

Sabah uyandığımda, yataktan kalktığım an ilk işim olarak mutfağa gidip ılık suyumu hazırlamak oluyor. Güne daha kolay uyanmamı sağlayan, metabolizmamı hızlandıran, gün boyu tokluk hissi yaşatan tarife ilk adımı atmak motivasyonumu arttırıyor. Sabah vücuduma faydalı birşey girdiğini bilmenin hissi ile olay daha…

Devamı...